ACT staat voor Acceptance en Commitment Therapy. Met hulp van verschillende oefeningen rondom acceptatie, mindfulness, waarden, bereidheid en meer kijken we hoe je datgene kan doen wat je echt wil.
In Juli 2025 heb ik mijn opleiding als ACT coach afgerond. Laat me weten als je hier interesse en vragen in hebt! Dit kan hier.
normality 