ACT staat voor Acceptance en Commitment Therapy. Met hulp van verschillende oefeningen rondom acceptatie, mindfulness, waarden, bereidheid en meer kijken we hoe je datgene kan doen wat je echt wil.
Hiervoor ben ik nog in de opleiding bij de StressWise Academy. Stay tuned! Vanaf juli 2025 kan ik beginnen als ACT coach…
normality 